あっつ～い！

関東は台風も大した被害もなく過ぎ去ってくれましたね。
しかし台風が持ってきたであろう暑さがものすごいですね・・・。
湿気もすごくあるので、外に出る時は熱中症に気を付けてください！
特にバイクに乗ってるとエンジンの熱気も相まって
気づかないうちに体温も急上昇して危険なのでこまめな休憩をしてくださいね。
水分補給と一緒に塩分補給も忘れずに！
スポーツドリンクなど水分補給に効果的なものを飲みましょう～。